Wydarzenia

Smaki odporności – warsztaty z PJM i audiodeskrypcją .

Data publikacji: 15-10-2021

Fundacja Siódmy Zmysł i Fundacja Prowitalni zapraszają na warsztaty z PJM i audiodeskrypcją "Smaki Odporności".

Budowanie odporności ma znaczenie zarówno w kontekście fizycznym, gdy nadchodzi jesień i sezon przeziębień oraz możliwa kolejna fala COVID, jak również w aspekcie psychicznym (tutaj szczególnie w kontekście wszechobecnego stresu, życia w biegu i panującej epidemii, podsycającej strach o zdrowie swoje i bliskich).
Nadchodzące jesień i zima sprzyjają gorszemu samopoczuciu, choćby z powodu niedoboru światła dziennego czy chłodu, normalnego dla tych pór roku, ale jakże doskwierającego nam po gorącym i słonecznym lecie.

Istnieją jednak naturalne sposoby na polepszenie samopoczucia czy poprawę odporności! To ruch i zdrowe odżywianie! Odpowiednia dieta jest bardzo ważnym i na szczęście coraz szerzej propagowanym sposobem na utrzymywanie organizmu w dobrej formie. W końcu jedzenie to nasze paliwo, a bez dobrego paliwa to i najlepszy samochód daleko nie zajedzie.
Coraz więcej i głośniej mówi się też o tym, żeby jeść regularnie i żeby wykorzystywać w żywieniu sezonowe owoce i warzywa.

Właśnie dlatego zapraszamy Katowiczan z niepełnosprawnościami sensorycznymi na wydarzenie pod hasłem “Smaki odporności - warsztaty z PJM i audiodeskrypcją”.

W programie :
- wykład dietetyczny nt. zdrowego odżywiania
- zdrowy poczęstunek

Więcej informacji o wydarzeniu i zapisach tutaj.

Lokalizacja

Pokaż na mapie

Placek, ul. Roździeńskiego 88a, Katowice

Data wydarzenia

początek wydarzenia02-11-2021 17:30 koniec wydarzenia02-11-2021 19:30

Rodzaj eventu

warsztaty

Rodzaj udogodnienia

Audiodeskrypcja PJM

Miasta

Katowice

Płatność

Darmowe

Zobacz również

1031. „Precjoza wrocławskich bractw strzeleckich” – oprowadzanie / tłum. PJM

Miejsce wydarzenia

Wrocław

Początek wydarzenia

25-03-2023 13:00

Koniec wydarzenia

25-03-2023 14:00

Celem projektu było kompleksowe opracowanie wrocławskiej kolekcji złotniczej należącej do dawnych bractw strzeleckich, zarówno obiektów zachowanych, jak i zaginionych, oraz odtworzenie pełnego obrazu tego niezwykłego i ważnego dla Wrocławia zbioru. Wystawa jest efektem tych badań.

1030. Webinarium: Nawyki szczęśliwych ludzi – jak je wprowadzić do swojego życia? / PJM

Początek wydarzenia

23-03-2023 18:00

Koniec wydarzenia

23-03-2023 19:15

To spotkanie na żywo w formie webinarium, na którym poruszymy tematy: - jakie nawyki warto wypracować, aby osiągnąć więcej satysfakcji i szczęścia w życiu - technik, dzięki którym będziesz mógł/mogła, wypracować pozytywne nawyki - błędy, których należy unikać podczas wprowadzania pozytywnych nawyków - fakty i mity na temat nawyków, dzięki którym łatwiej będzie Ci zrozumieć jak wypracować pożądany nawyk.

© Udostępnij się. All right reserved.