Wydarzenia

Warsztaty w PJM „Podstawowe zasady zdrowego odżywiania” .

Data publikacji: 18-11-2021

Centrum Rozwoju Głuchych zaprasza na szkolenie dotyczące zasad zdrowego odżywiania, podczas którego dowiesz się jak dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.

Jakie produkty zalecamy w żywieniu dzieci i młodzieży a jakich unikać. Omówimy piramidę zdrowego żywienia i aktywności fizycznej, a także porozmawiamy o grupach produktów spożywczych np. nabiale, warzywach, owocach, produktach zbożowych.
Dzięki udziałowi na warsztatach:
- zwiększysz swoją wiedzę o jedzeniu,
- nauczysz się rozsądnie wybierać produkty, na co zwracać uwagę przy zakupie jedzenia,
- wzbogacisz swoje umiejętności kulinarne o nowe przepisy,
- dowiesz się jak zbilansować swoje posiłki i zaplanować jadłospis,
- uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Ciebie pytania.

Prowadzi dietetyczka Aneta Solak. Ukończyła Wyższą Szkołę Rehabilitacji w Warszawie na kierunku dietetyka. Specjalizuje się w stosowaniu dietoterpii w chorobach tarczycy oraz nadciśnieniu tętniczym. Obecnie podyplomowo studiuje psychodietetykę.

Więcej informacji oraz zapisy tutaj.

Data wydarzenia

początek wydarzenia26-11-2021 17:00 koniec wydarzenia26-11-2021 19:30

Rodzaj eventu

Online warsztaty

Niepełnosprawność

G/głusi

Płatność

Płatne

Zobacz również

Spektakl: „Klancyk Noir” – spektakl improwizowany (X Festiwal Kultury bez Barier) / AD, pętla indukcyjna, PJM

Miejsce wydarzenia

Warszawa

Początek wydarzenia

Koniec wydarzenia

Zapraszamy w improwizowaną podróż przez spowite mgłą miasta, ciemne alejki i szemrane interesy; miejsca, gdzie lepiej nie chodzić po zmroku, nie zadawać zbyt wielu pytań i nikomu nie ufać, bo Klancyk noir to spektakl z muzyką na żywo, w którym czarno-biały jest tylko plakat.

Koncert: Remont Pomp i Mikołaj Trzaska (X Festiwal Kultury bez Barier) / PJM, dla osób w spektrum autyzmu oraz z niepełnosprawnością intelektualną

Miejsce wydarzenia

Gdańsk

Początek wydarzenia

Koniec wydarzenia

Remont Pomp odkrywa także przestrzenie muzyki eksperymentalnej grając na niecodziennych instrumentach lub przedmiotach nie kojarzonych z muzyką. Jako przykład mogą służyć utwory wykonywane na stole, szklankach, kieliszkach czy misach.

© Udostępnij się. All right reserved.